Duo.Balance
Glückstraining pur!
Pilates in Lübeck
„Tue deinem Körper etwas Gutes, damit
die Seele Lust hat, darin zu wohnen“
(Theresa von Avila)
Intelligente Körperarbeit ist unser Hauptanliegen.
Pilates, Spiraldynamik® und Physiotherapie sind die Techniken, mit denen wir zusammen mit unseren Kunden und Patienten sowohl physische als auch mentale Weiterentwicklung anstreben. Unser physiotherapeutisch orientiertes Unternehmen ist das erste Pilates Studio Lübecks, in dem man Pilates in all seinen Aspekten auf der Matte und an den Geräten erleben und Bewegung im Sinne der Spiraldynamik® erlernen kann.
Wichtig ist uns dabei besonders die möglichst individuelle Betreuung sowohl im Einzelbereich als auch in den Gruppenkursen.
Wir freuen uns auf Sie!
Anneke Kux & Tanja Radzewitz
Zeit zum Durchatmen mit AernoviR
Wir bieten unseren Teilnehmern und Mitarbeitern die maximale Sicherheit mit einem Hochleistungs-Luftreiniger mit Plasmatechnologie! Im Verlauf der Epidemie zeigte sich deutlich, dass der Hauptübertragungsweg durch in der Luft schwebende Aerosole erfolgt. Eine effiziente Lösung zur Luftreinigung verspricht neben dem natürlichen Austausch nur die Luftwäsche oder die Luftentkeimung. Letztere kann mit hochwirksamer Plasma-Luftentkeimung gewährleistet werden.
Ferienprogramm vom 21.6.-31.7.21
Folgende Ferienstunden bieten wir in diesem Jahr an:
Di 22.6., 6.7.,13.7. und 20.7. 18:00h Allegro, 19:10h Matte
Die Mattenstunden sind ausschließlich für Mitglieder und kostenlos. Die Allegrostunden sind frei buchbar für 19€/Std. Bitte meldet euch auch für das Mattentraining unbedingt über den Kursplan an. Teilnehmerzahl ist max 10 !
NEUER PRÄVENTIONSKURS:
Prävention 1: 10 x Di 18:10h-19:10h 3.8.-5.10.21 für Anfänger, Kosten 170,00€
Prävention 2 : 10 x Di 17:00h-18:00h 3.8.-5.10.21 mit Vorkenntnissen, Kosten 170,00€
Zurück ins Studio :-))
Es wieder soweit – wir öffnen Türen ( und Fenster) für unseren Kursbereich und freuen uns riesig auf euch!
Bis zu 10 Personen dürfen ohne Testpflicht trainieren unter Einhaltung unseres Hygienekonzepts.
Bitte melde dich ab bei uns, wenn du weißt, dass du nicht kommen möchtest für eine sichere Planung. Für alle, die unentschlossen sind, die weiter zuhause trainieren möchten, gibt es:
Hybridunterricht
Für deinen Kurs bekommst du 15 min vor Beginn einen Zoom Link zugeschickt und kannst ganz bequem mit deiner Gruppe von überall mittrainieren. Du möchtest in einem anderen Kurs mitturnen als du eigentlich gebucht bist? Kein Problem! Scheib uns bitte eine kurze Mail, damit wir dich rechtzeitig ( 8h vorher) einbuchen können!
Zurück auf den Allegro
Dienstags, Mittwochs und Donnerstags bieten wir euch Allegrostunden für alle Level bis zu den Sommerferien einzeln buchbar an. Meldet euch jederzeit zu eurer Wunschstunde per Mail bei uns an !
Unsere Videothek
Unsere Trainingsvideos aus unserer online Videothek bleiben selbstverständlich für Mitglieder freigeschaltet : Auch über den Sommer hinweg könnt ihr die variationsreichen Duo Balance Videos flexibel weiterturnen
Fühlt euch herzlich willkommen live vor Ort in unserem 85m2 großen Gruppenraum ausgestattet mit Luftfiltersystemen und weit geöffneten Fenstern! Bis ganz bald,
Dein Duo Balance Team
Unser Pilates-Traingsangebot
Duo Balance
FAQ
Hier erhalten Sie Antworten auf oft gestellte Fragen zu unseren Kursangebot. Sollte Ihre Frage nicht beantwortet werden, nehmen Sie Kontakt mit uns auf.
Nach zehn Stunden fühlst Du den Unterschied, nach zwanzig kannst
Du ihn sehen und nach dreißig Stunden hast Du einen neuen Körper.
Unsere Angebote zu Physiotherapie & Krankengymnastik
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FAQ
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