Pilates-Training Matte Level 2

Für TeilnehmerInnen mit Pilates Vorkenntnissen geht es in diesem Kurs in die Erweiterung des Übungsrepertoires. Durch fortgschrittenere Übungsvariationen und zahlreiche  Ausgangspositionen entsteht ein intensives Krafttraining für die Muskulatur. Die Vertiefung der Pilatestechnik in Kombination mit Vielfalt der Übungen steht im Vordergrund. 

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