Faszien Pilates

Faszien Pilates  mittwochs 09:00-10:00h mit Josephine

... ein Pilates Mattenkurs, der in dynamischen  und schwungvollen Bewegungsabläufen und Dehnpositionen besonders die Bindegewebsstrukturen anspricht. Das ganzheitliche Training kräftigt und mobilisiert den Körper und das Bindegwebe von innen...

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