Pilates-Training Allegro für Teenager

Am Allegro-Trainingsgerät werden die Grundübungen unter Berücksichtigung der Prinzipien der Pilatesmethode erlernt.

Teenager können in dem fließenden Training den Vorteil der dynamische  Federwiderstände kennenlernen.

Je nach Einstellung helfen die Federzüge die Technik,die Kraft,oder die Bewegichkeit besonders zu betonen.Ein belastungsarmes,hoch effektives Training für Muskeln und Gelenke.

Die Intensität des Trainings ist auf die Wachstumsphase der Teenager abgestimmt und bietet den Teenagern ein kreatives,abwechslungsreiches Training mit hohem Spassfaktor!

 

Kurse

  • ADo1630h Nov 2.Nov - 14.Dez Donnerstag 16:30 - 17:20 Uhr