Workshops

In unseren Workshops greifen wir spezielle Themen oder Neuheiten aus der Pilates- und Gesundheitswelt auf und vertiefen unser theoretisches und praktisches Wissen rund um den Schwerpunkt. Die Workshops sind offen für alle Interessierten!

 

Meditation - Zeit für dich : Innere Kraft, Gelassenheit, Achtsamkeit

Was ist dran an dieser besonderen Entspannungsform, die immer mehr Menschen und die Medizin begeistert? Lerne und erfahre in diesem Workshop

  • Was ist Meditation?
  • Wie geht das?
  • Welche Wirkung hat es auf meinen Körper?

Probiere in lockerer Atmosphäre theoretisch und praktisch verschiedene Techniken zum Kennenlernen, um anschließend einen "neuen Schatz" mitzunehmen.

 

Kurse