Workshops

In unseren Workshops greifen wir spezielle Themen oder Neuheiten aus der Pilates- und Gesundheitswelt auf und vertiefen unser theoretisches und praktisches Wissen rund um den Schwerpunkt. Die Workshops sind offen für alle Interessierten!

Faszien Special 

Termin: 3x dienstags 10.4.-24.4.18 von 17:30-28:30h; 

Preis: 36,00€

In 3 Trainingseinheiten wird das Pilatestraining um die Prinzipien der Faszientechniken erweitert. Die klassichen Pilates Übungen werden u.a. um dynamische Schwungelemente und besondere Dehntechnicken bereichert und erreichen damit die Faszien intensiv und gezielt. Entdecke eine neue ganzheitliche Beweglichkeit mit der Aktivierung des Organes Bindegewebe!

Für dieses Faszien-Special sind Grundkenntnisse im Pilates und körperliche Beschwerdefreiheit erforderlich.

 

Kurse