Pilates-Training Präventionskurs Matte

Der Präventionskurs ist der klassische Einsteigerkurs für alle, die die Pilates Methode kennerlernen möchten: In 8-10 Einheiten erhalten Sie eine Einführung in die Pilates Technik und die Grundprinzipien. Die Basisübungen aus dem Pilates Mattenprogramm werden ausführlich erläutert und geübt, so daß Sie einen Überblick über das Training bekommen und ggfs. problemlos im Anschluß in einen fortlaufenden Mattenkurs wechseln können.  Bei 80%iger Anwesenheit können Sie sich im Rahmen der Präventionsprogramme Ihrer Krankenkasse die Gebühren anteilig zurückerstatten lassen. 

Kurse

  • PMi3-2017 6.Sep - 8.Nov Mittwoch 16:45 - 17:45 Uhr